Cara Mengukur Suhu Tubuh Secara Akurat Menggunakan Termometer Air Raksa

Bagaimana cara mengukur suhu tubuh secara akurat dengan termometer merkuri?

1. Persiapan:

Situasi berikut harus dihindari 20-30 menit sebelum pengukuran: olahraga berat, makan, minum air yang terlalu dingin atau terlalu panas, mandi, atau kompres dingin atau panas. Jika situasi di atas terjadi, harap beristirahat selama 30 menit sebelum mengukur suhu tubuh Anda.

2. Pemeriksaan:

Pertama-tama periksa apakah termometer rusak, lalu periksa apakah bagian atas kolom merkuri berada di bawah 35 derajat. Jika suhunya lebih tinggi dari 35 derajat, kolom merkuri termometer harus diturunkan di bawah 35 derajat terlebih dahulu.

3.Pengukuran

Ambil contoh pengukuran ketiak. Sebelum menggunakan termometer, bersihkan dengan bola kapas alkohol untuk mendisinfeksinya, dan bersihkan ketiak dengan handuk kering agar tetap kering. Letakkan ujung tabung merkuri di tengah ketiak, dan pengguna mengambil posisi menekuk lengan di dada dan menjepit ketiak. Waktu pengukuran adalah 10 menit.

4.Membaca

Pegang ujung termometer secara horizontal (bukan bagian alur merkuri), jaga garis pandang Anda pada bidang yang sama dengan termometer, putar termometer perlahan-lahan, dan angka yang sesuai dengan bagian atas kolom merkuri adalah suhu tubuh saat ini.

Suhu tubuh normal bukanlah titik suhu tertentu, tetapi kisaran suhu.

Umumnya, suhu tubuh direpresentasikan oleh mulut, ketiak, dan rektum. Kisaran nilai normal adalah: suhu sublingual oral adalah 36,3 derajat -37,2 derajat; suhu ketiak adalah 36,0 derajat -37,0 derajat; suhu rektal adalah 36,5 derajat {{10}},7 derajat, yang lebih tinggi daripada suhu oral (0,2 derajat -0,5 derajat).

 

Suhu tubuh tidak tetap dan dapat berfluktuasi tergantung pada faktor seperti jenis kelamin, usia, siang dan malam, olahraga, dan perubahan suasana hati, tetapi perubahan ini biasanya masih dalam kisaran normal.

Wanita biasanya memiliki suhu tubuh yang sedikit lebih tinggi daripada pria. Wanita yang sedang berovulasi memiliki suhu tubuh yang sedikit lebih tinggi sebelum menstruasi dan awal kehamilan, dan suhu tubuh yang lebih rendah selama ovulasi.

Lingkungan sekitar juga dapat memengaruhi suhu tubuh. Misalnya, jika suhu di sekitar terlalu tinggi atau Anda berkeringat di bawah selimut tebal, suhu tubuh Anda akan naik.

 

Suhu tubuh bayi baru lahir mudah terpengaruh oleh suhu luar dan bisa sedikit lebih tinggi daripada suhu tubuh orang dewasa. Suhu tubuh orang lanjut usia rendah karena laju metabolisme mereka yang rendah.

Umumnya, suhu tubuh terendah pada {{0}} di pagi hari dan tertinggi pada 5-7 di sore hari, dan kisaran variasinya sekitar 0,5 derajat -1 derajat. Orang yang bekerja di malam hari dalam waktu lama akan mengalami peningkatan suhu tubuh di malam hari dan penurunan suhu tubuh di siang hari.

Saraf simpatis tereksitasi saat Anda bergairah secara emosional, dan otot rangka berkontraksi selama berolahraga, yang dapat menyebabkan sedikit peningkatan suhu tubuh.

 

Apa yang harus saya lakukan jika merkuri pecah secara tidak sengaja?

Jika termometer air raksa pecah secara tidak sengaja, pertama-tama periksa apakah kulit tertusuk pecahan kaca. Jauhi area di sekitar bagian yang pecah. Buka pintu dan jendela untuk meningkatkan ventilasi, dan matikan pemanas, AC, dan peralatan pemanas lainnya. Kemudian gunakan kertas timah, penyeka kapas basah, selotip lebar, dll. Kumpulkan dan masukkan ke dalam kantong atau botol dan tutup rapat. Menurut standar klasifikasi sampah, semua limbah air raksa harus ditempatkan di tempat sampah daur ulang limbah berbahaya; dilarang keras mengambil air raksa dengan tangan kosong dan menuangkannya ke saluran pembuangan.